СИСТЕМНАЯ ПСИХОЛОГИЯ

Автобиография Берта Хелленгера

2023-07-14T20:31:16.560Z

Человек Берт Хеллингер.

Для тех, кто интересуется, кто хотел бы немного лучше познакомиться с Бертом Хеллингером, Генрих Бройер, Тео Роос и Вильфрид Неллес провели интервью, в котором Берт – немного - рассказал о своём жизненном пути.

ЕСТЬ ЛИ ДЛЯ ТЕБЯ МЕСТО, КОТОРОЕ ТЫ АССОЦИИРУЕШЬ С ТЕРМИНОМ РОДИНА, ДОМ?

Особенно важно для меня то место, где я родился - Лаймен под Гейдельбергом. Там жили мои дедушка и бабушка, там родились мои родители. Но наша семья довольно рано переехала оттуда в Кёльн. Лаймен по моим ощущением и является тем местом, которое я могу назвать домом. Всякий раз, когда я бываю там проездом, я испытываю это.

Отец моей матери работал на фабрике по производству цемента в Лаймене. Это была тяжелая физическая работа. Рабочие жили в поселениях, принадлежавших этой фабрике. Каждая рабочая семья наделялась кусочком земли, которая тоже принадлежала фабрике. Это было время перехода из эпохи аграрного общества в эпоху индустриального общества. Все рабочие, в том числе и мой дед, помимо работы на фабрике, работали ещё и в поле. У деда были свинья, куры и земельный надел, который он обрабатывал. Женщины и мужчины работали с утра до ночи. Когда я родился, дед уже не работал на фабрике. Я был свидетелем того, как жили люди в этом поселении. Было что-то теплое и незамысловатое во всём этом и это сильно повлияло на меня и на всю мою жизнь. Моё сердце открыто для простых людей и их скромной жизни.

До того, как я пошел в школу, я довольно долго жил с бабушкой и дедушкой. За это время я врос в эту среду и жил жизнью простых людей. В каждой семье было много детей, и, конечно, дети всего поселения всегда были вместе. Мы свободно входили в дома разных семей, как если бы мы были общими детьми. В своей основе это и была как будто одна большая семья.

ПОЧЕМУ ТВОИ РОДИТЕЛИ ОСТАВИЛИ ТЕБЯ С БАБУШКОЙ И ДЕДУШКОЙ?

Бабушка и дедушка хотели, чтобы я побыл с ними некоторое время. Возможно, я должен был смягчить их прощание с семьёй, которая переехала в Кёльн, когда я был ещё маленьким. Но мне было очень хорошо с ними. Я вернулся в Кёльн, когда пришло время учиться в школе. Первые четыре года начальной школы я провел в Кёльне. Обучение в гимназии началось когда я поступил в интернат в Лоре-на-Майне, это католический интернат миссионеров Марианнхиллера, тех миссионеров, к которым я присоединился позже.

БЫЛ ЛИ ЭТОТ ИНТЕРНАТ УЖЕ ЧЕМ-ТО ВРОДЕ ПОДГОТОВКИ К ПРОФЕССИИ СВЯЩЕННИКА?

Так было задумано. Мы жили в интернате. У Ордена не было собственной школы, поэтому учились мы в государственной гимназии. В интернате мне было очень комфортно. Это было прекрасное, просто замечательное для меня время. Время в интернате пришлось на эпоху нацистов. Я поступил в интернат в 1936 году. После включения Австрии в состав Германии проходили всеобщие выборы. Тогда они ещё не были тайными.

Некоторые монахини, присматривавшие за нами, проголосовали против и об этом сразу же стало известно. Ночью интернат был окружён штурмовым отрядом (SA) нацистов. Они разбили окна и написали на стенах: «Здесь живут предатели». Позже интернат был закрыт. К тому времени уже началась война и интернат был превращен в лазарет. Я снова вернулся к своей семье, которая теперь уже жила в Касселе, где мой отец получил новую работу. Там я ещё два года продолжил учиться в гимназии.

ТЫ ПОЛУЧИЛ ТАМ АТТЕСТАТ ОБ ОКОНЧАНИИ ГИМНАЗИИ?

Мы не могли получить аттестаты об окончании гимназии, так как к тому времени нас всех призвали в армию. После седьмого класса мне исполнилось 17 лет. Меня взяли на три месяца на работу, а затем призвали в пехоту Вермахта в качестве радиста. Наш отряд был переброшен на Западный фронт во Францию. Там я пережил сначала наступление, а потом и отступление немецкой армии. Я попал в американский плен под Ахеном.

ДОЛЖЕН БЫЛ ТВОЙ ОТЕЦ В ТО ВРЕМЯ БЫТЬ ЧЛЕНОМ ПАРТИИ?

Они хотели чтобы он присоединился к партии. На него оказывалось сильное давление, но он не сделал этого. Он оставался вне политики. Тогда это был особый знак мужества.

В ТАКОМ СЛУЧАЕ, ДЛЯ ВАШЕЙ СЕМЬИ, В ОТЛИЧИЕ ОТ МНОГИХ ДРУГИХ НЕМЕЦКИХ СЕМЕЙ, РАЗВАЛ НАЦИСТСКОЙ ГЕРМАНИИ НЕ СТАЛ ЛИЧНОЙ КАТАСТРОФОЙ?

Конечно было тяжело пережить смерть моего старшего брата, который остался в России. Мой брат долго считался пропавшим без вести. Я узнал о его смерти всего несколько лет назад, будучи в Лаймене. Жена моего двоюродного брата Альберта сообщила мне тогда: «Сегодня Альберт встретил одного человека на кладбище, который сказал ему, что он был в лагере пленных с неким человеком по фамилии Хеллингер из Лаймена». Это был мой брат. Я встретился с тем человеком и он подтвердил мне это. Он был там, когда мой брат умер. Они были в огромном лагере для военнопленных, из которых выжили только человек двадцать, в том числе и он. Остальные почти все умерли от дизентерии. Вот так мы узнали о смерти моего брата. Крах Третьего Рейха не был для нас катастрофой.

Напротив. Если бы Германия победила, моя судьба была бы решена. Конечно, смерть моего брата сильно повлияла на нашу семью. Дом, в котором мы жили в Касселе, также сильно пострадал от войны. Но потеря родных, близких и имущества была в то время обычной, это пережили большинство семей.

А ПОСЛЕ ВОЙНЫ, КАК ВСЁ ПОШЛО ДАЛЬШЕ?

Целый год я был еще в плену в Шарлеруа в Бельгии. Потом я бежал из лагеря. Этот побег дал мне полтора года самостоятельной жизни. После бегства я пошел прямо к Марианнхиллерам. Через несколько недель после того, как я вернулся домой, я присоединился к Ордену и поступил в университет. Я изучал философию и теологию в Вюрцбурге.

ПОСЛЕ УНИВЕРСИТЕТА ТЫ ПОЛУЧИЛИ РУКОПОЛОЖЕНИЕ И СТАЛ СВЯЩЕННИКОМ. ЭТО БЫЛО В СЕРЕДИНЕ ПЯТИДЕСЯТЫХ ГОДОВ?

Думаю, это был 1952-й. Это было так давно, что точно я уже не помню.

ТЫ КОГДА-НИБУДЬ СОМНЕВАЛСЯ, В ВЫБОРЕ СВОЕГО ПУТИ, НА КОТОРОМ ТЕБЕ ПРЕДСТОЯЛО СТАТЬ СВЯЩЕННИКОМ?

Нет, я никогда не сомневался. Я уже в возрасте 5-ти лет выбрал для себя этот путь.

В ПЯТЬ ЛЕТ? БУДУЧИ РЕБЁНКОМ Я ТОЖЕ НОСИЛСЯ С ЭТИМ ВОПРОСОМ. ПАСТОР СКАЗАЛ МНЕ ТОГДА, ЧТО В ЖИЗНИ ПРОИСХОДИТ СОБЫТИЕ, КОТОРОЕ ПЕРЕЖИВАЕТСЯ КАК ПРИЗЫВ, КАК ЗОВ, ЕСЛИ БОГ ПРИЗВАЕТ КОГО-ТО. Я ВСЕГДА ЖДАЛ ГОЛОСА БОГА, НО ОН ТАК И НЕ ПРОЗВУЧАЛ. КАК ЭТО БЫЛО У ТЕБЯ?

Идея стать священником пришла просто так. У меня никогда не было другой идеи.

БЫЛ ЛИ ПОЗЖЕ ЦЕЛИБАТ (ОБЕТ БЕЗБРАЧИЯ), ПРИЧИНОЙ, КОТОРАЯ ЗАСТАВИЛА ТЕБЯ В ШЕСТИДЕСЯТЫХ ЗАДУМАТЬСЯ О ВЫХОДЕ ИЗ ОРДЕНА? ВЕДЬ ТЫ ЖЕ ПОСЛЕ ЭТОГО ВСТУПИЛ В БРАК.

Решение сложить с себя сан священника не имело никакого отношения к возможному браку. Это решение было тоже подчинено моим отношениям с Богом. Внезапно я увидел, что многое из того, что было важно для меня в христианстве, в Церкви было сокрыто чем-то другим. В какой-то момент я должен был быть вовлечен в то, что противоречило моему представлению о Боге. Мне вдруг стало ясно, что я больше не могу в этом участвовать. Не потому что я перестал быть верующим, а скорее потому, что я всё ещё был верующим.

ВЕРА БЫЛА ДЛЯ ТЕБЯ СЛИШКОМ ЦЕННА?

Она была слишком ценна для меня. Поэтому мне пришлось выйти из Ордена. Остальное добавилось позже.

КОГДА ТЫ УЕХАЛ В ЮЖНУЮ АФРИКУ?

Полагаю, это был 1953 год. Сначала в Южной Африке я начал обучаться профессии учителя. Потом я пришел в школу, чтобы преподавать там. Пока я преподавал в школе, я заочно учился в университете и получил диплом об образовании по специальности "Педагогические науки". Это дало мне право преподавать в старших классах. После этого мне также пришлось взять на себя управление этой школой. Двойная нагрузка от занимаемой должности и дополнительно от заочного обучения оказалась слишком большой, я не выдержал и у меня случился нервный срыв. Это была, так сказать, целительная болезнь, потому что благодаря ей, мне пришлось уйти из школы.

БЫЛА ЛИ У ТЕБЯ ДЕПРЕССИЯ НА ФОНЕ НЕРВНОГО ИСТОЩЕНИЯ, ИЛИ КАК БЫ ТЫ ЭТО НАЗВАЛ?

Это было тяжёлое время: я больше не мог спать и был измотан. Я отправился на миссионерскую станцию к голландскому собрату и в то время, когда он выполнял свою работу, я просто гулял рядом с ним. Таким образом, я в течение двух месяцев потихоньку поправился. Затем я пришел на одну из миссионерских станций и работал в пастырской службе. Для меня это было намного приятнее, чем работа в школе.

А ПОСЛЕ МИССИОНЕРСКОЙ СТАНЦИИ , ТЫ ВЕРНУЛСЯ В ГЕРМАНИЮ?

Никак нет. Прошло ещё более десяти лет, прежде, чем я вернулся. За это время я стал главой колледжа Святого Франциска в Марианнхилле, где была элитная школа. Эта школа была школой-интернатом, в котором жили и учились все ученики. Школа имела отличную репутацию по всей Южной Африке. Наибольший процент местных уроженцев, учащихся студентами в университете, был из этой школы. Для меня это было прекрасное и плодотворное время. Будучи руководителем колледжа я тесно сотрудничал с одним из священников, который придерживался моих взглядов. Невозможно управлять такой большой школой и интернатом без помощников.

В основе своей в школе было два интерната: один для девочек и один для мальчиков. За девочек отвечали сёстры-монахини, за мальчиков - мы, два священника. Мы организовали школу и интернат в смысле широкого самоуправления. Каждый класс имел своего представителя, кроме того, в выпускном классе избирались пять представителей в совет директоров школы, это был школьный парламент. Такое управление позволяло решать большинство возникающих вопросов. Мы были приятно удивлены тем, как хорошо это функционировало. И это стало важным для меня опытом.

КАК ДОЛГО В ОБЩЕЙ СЛОЖНОСТИ ТЫ БЫЛ В ЮЖНОЙ АФРИКЕ?

Шестнадцать лет.

ПОЧЕМУ ТЫ ПОТОМ ПОКИНУЛ АФРИКУ? БЫЛО ЛИ ЭТО УЖЕ СВЯЗАНО С ТЕМ, ЧТО ТЫ ХОТЕЛ СНЯТЬ С СЕБЯ САН СВЯЩЕННИКА?

Причины лежали в другом. Я был известен тем, что представлял в некотором роде прогрессивное, современное богословие. Внезапно меня заподозрили в том, что я, преподавая в школе религию, придерживался несовместимых с учением церкви взглядов.

В то время я должен был представлять своего епископа на епископальной конференции. Епископ вызвал меня к себе, чтобы обсудить моё выступление. После разговора он достал письмо, в котором кто-то обвинял меня в ереси. Епископ попросил меня прокомментировать это письмо и посоветовал в будущем быть более осторожным. Я сказал ему: «Если Вы не доверяете мне в этом отношении, то я не могу представлять Вас на епископальной конференции. И я не могу больше оставаться при исполнении своих обязанностей." Я радикально сложил с себя все свои полномочия. После этого стало ясно, что я возвращаюсь в Германию.

КАК ВСЁ РАЗВИВАЛОСЬ ДАЛЬШЕ?

Тем временем в Германии стало известно, что я сложил свои полномочия в Южной Африке и ушёл в отставку. Орден немедленно потребовал моего возвращения из епархии, потому что я давно уже должен был быть ректором семинарии в Марианнхилле в Вюрцбурге.

Но до этого в Южной Африке произошло что-то очень важное, а именно, знакомство с групповыми динамиками. На конференции я встретил бенедиктинца, который сказал мне: «Есть что-то, что может сильно заинтересовать тебя, ты должен это попробовать». Он дал мне контакт группы англиканских священников, которые представляли групповые динамики в Южной Африке. Они предлагали экуменические и межрасовые курсы и были очень продвинуты в этом отношении. Я начал у них обучение групповым динамикам. На этом первом курсе у меня был ключевой опыт: Лидер группы задал общий вопрос: Что для вас важнее - идеалы или люди? Чем из этого вы бы пожертвовали ради другого? Людьми ради идеалов или идеалами ради людей? Это глубоко повлияло на меня и я не находил сна всю следующую ночь. Это был переломный момент в моей жизни.

ТЕБЕ СТАЛО ПОНЯТНО, ЧТО РЕЧЬ ДОЛЖНА БЫЛА ИДТИ О ЛЮДЯХ?

Внезапно люди оказались для меня на переднем плане. Я прошёл ещё различные другие тренинги у них, а также стал применять групповые динамики в школе, в которой я был, организовав там психодинамическую группу. С этими знаниями и опытом я вернулся в Германию. Когда я уже уже два месяца находился здесь, профессор Деймлинг, один из основателей групповых динамик в Германии, читал лекции на тему групповых динамик в Вюрцбурге. Я конечно же пошёл туда и рассказал ему, что знаком с групповыми динамиками из моей работы в Южной Африке. В то время как в ЮАР групповые динамики в психодинамических группах уже широко использовалась, в Германии эта практика была всё ещё новой и малоизвестной. Затем г-н Деймлинг пригласил меня на тренинг в Бонн в качестве помощника тренера. Это приглашение дало мне место в психодинамической группе в Германии как человеку, обладающему некоторым опытом на этом поле.

НО ЭТО БЫЛО УЖЕ SCHON ANFANG DER SIEBZIGER?

Это был 1970 год. Я вернулся из Южной Африки в конце 1969 года. С групповой динамикой у меня появилась новая опора в Германии. Я немедленно применил эту практику в своей семинарии. Также я предлагал курсы по групповым динамикам и стал известен как тренер в этом направлении. Но я знал, что мне всё ещё многого не хватает. Поэтому я начал обучение психоанализу сразу после того, как вернулся в Вюрцбург.

Тем временем, внутренне я постепенно отдалялся от религиозного Ордена, к которому принадлежал. Всё чаще мне приходилось видеть, что при принятии важных решений вопросы самосохранения оказывались важнее религиозных и общечеловеческих.

С этим внутренним конфликтом я отправился на первый конгресс по групповой динамике в Кёльне и встретил там Рут Кон. Съезд проходил в эпоху конца шестидесятых, это было время хиппи и радикальных студентов. Они ворвались на этот конгресс и начали мешать его проведению. Рут Кон с невероятным мастерством, перетянув студентов на свою сторону, спасла конгресс, что сильно впечатлило меня. Вскоре после этого я поступил к ней на курс. Это был первый курс, который она предложила в Германии.

В ходе курса она рассказала кое-что о гештальт-терапии. Она хорошо знала Фрица Перлза и поэтому была знакома с гештальт-терапией. в Германии гештальт-терапия была еще совсем неизвестна. Она предложила демонстрацию гештальт-терапии в группе и спросила, кто будет первым, кто решится сесть на, так называемый, горячий стул. Я вызвался сделать это. Пока она работала со мной, я смотрел вдаль. Внезапно я увидел, что у меня другое будущее. Там не было Ордена, к которому я принадлежу. Ключевая фраза в конце этой сессии была: «Я ухожу». Потом я должен был встать по очереди перед каждым участником группы и проговорить: «Я ухожу». Это был невероятный для меня опыт, ключевой опыт.

Мне теперь стало ясно, что моя принадлежность к Ордену – всего лишь вопрос времени. Но я сперва ещё вернулся в Вюрцбург. В то же время я решил провести тренировочный анализ. Мой друг, профессор Герман Стенгер, также занимающийся групповыми динамиками, подыскал для меня в Вене место для обучения психоанализу. Я знал, что собираюсь оставить Орден, поэтому принимал меры по подготовке к этому. Но время еще не пришло и я ждал подходящего момента. Как-то в Риме, когда я проводил тренинг психодинамической группы, я разговорился с одним американцем. Во время нашего с ним разговора я вдруг почувствовал: время пришло.Через несколько дней я сообщил о своем решении руководителям моего Ордена в Риме. После этого всё необходимое прошло без каких-либо затруднений. В своем решении я был полностью уверен. Чувствуя это, руководители моего Ордена не пытались переубедить меня.

Я заранее позаботился о своей жизни вне Ордена: к этому времени я уже был авторитетным ведущим психодинамических групп и твёрдо стоял на своих ногах, поэтому я немедленно переехал в Вену и начал там проводить тренировочный анализ.

А ПОТОМ, СРАВНИТЕЛЬНО БЫСТРО, ПОЯВИЛСЯ АРТУР ЯНОВ, ПЕРВИЧНАЯ ТЕРАПИЯ?

У этого ещё была прелюдия. Я сдал все экзамены на получение степени психоаналитика и вступил в психоаналитическую рабочую группу в Зальцбурге. Меня попросили прочитать там лекцию. Моей темой была книга Янова «Первичный крик». Прочитанная мной лекция не была принята психоаналитической рабочей группой. Меня исключили из неё и отказали в получении диплома. Мне нужно было сделать ещё двадцать часов Анализа, это было бы всё. Это задание я привёз с собой ещё из Вены.

Затем я на девять месяцев отправился к Янову и одному из его, ведущих в Соединенных Штатах, учеников и прошел там первичную терапию. Это был прекрасный опыт для меня.

ЭТО ЖЕ, ВЕДЬ БЫЛ ТОГДА И ОЧЕНЬ НЕГАТИВНЫЙ ОПЫТ? ЧТО-ТО ВРОДЕ ЗЛОУПОТРЕБЛЕНИЯ ВЛАСТЬЮ?

Да, с одной стороны это сильно повлияло на меня, с другой стороны, в такие моменты получаешь невероятную свободу.

ТАКУЮ НЕВЕРОЯТНУЮ СВОБОДУ, ЧТО ВНЕЗАПНО МОЖНО ПОЙТИ В НОВОМ НАПРАВЛЕНИИ? В ТОМ НАПРАВЛЕНИИ, ГДЕ МОЖНО ИЗБЕЖАТЬ ПРАВИЛ И РИТУАЛОВ, КОТОРЫЕ ВЛЕЧЕТ ЗА СОБОЙ ТЕРАПЕВТИЧЕСКАЯ ШКОЛА?

Да, конечно. Тогда и нет никаких внутренних обязательств. Позже я предпринял ещё одну попытку. Я хотел принадлежать к транзакционным аналитикам. Они меня также отвергли.

ПОЧЕМУ?

Мне сказали, что я не получил нормального образования, хотя доктор Рюдигер Роголл был моим наставником и уважаемым учителем Транзакционного Анализа. Это была моя последняя попытка и последнее желание принадлежать к чему-либо. Неприятие меня этими школами было болезненным переживанием для меня, но в то же время исцеляющим и, прежде всего, невероятно раскрепощающим.

Странно было то, что потом страница Судьбы снова перевернулась. У меня была достаточно высокая репутация в проведении сценарного анализа, которым я занимался много лет. Мюнхенская рабочая группа психоаналитиков предложила мне провести такой анализ для их кандидатов на обучение, так как этим студентам было необходимо научиться ещё кое-чему в двух других процессах. После этого эта рабочая группа признала меня психоаналитиком. Я также получил лицензию от Баварской медицинской ассоциации на медицинскую практику в качестве психоаналитика.

ПОСЛЕ ГЛАВЫ С ПСИХОАНАЛИЗОМ, ВЕРОЯТНО, НАЧАЛАСЬ ГЛАВА О СЕМЕЙНОЙ ТЕРАПИИ? КАК ПРОДОЛЖАЛОСЬ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ?

Мы же вместе начинали обучение семейной терапии в Сноумассе, в США. Потом прибавились ещё гипнотерапия и НЛП. Эти дальнейшие тренинги тесно связаны с тобой, так как ты позже приглашал значимых НЛП- и гипнотерапевтов из США в Германию. То, что проявлялось в работе с Эриксоновским гипнозом и НЛП, я немедленно брал на вооружение и интегрировал всё это в свою работу. Для меня это был и есть очень ценный опыт. Моё обучение семейной терапии в Сноумассе с Рут МакКлендон, Лес Кадисом и Реддингтонами было прекрасным и плодотворным временем.

ОГЛЯДЫВАЯСЬ НАЗАД, КАКИЕ ЛЮДИ ИЗ ОБЛАСТИ ПСИХОТЕРАПИИ, КОТОРЫХ ТЫ ПОВСТРЕЧАЛ, ПРОИЗВЕЛИ НА ТЕБЯ НАИБОЛЬШЕЕ ВПЕЧАТЛЕНИЕ?

Рут Кон конечно, потом в Сноумассе - Рут МакКлендон и Лес Кадис. Из гипнотерапевтов важными для меня были - Джефф Зейг, Стивен Лэнктон и Стивен Гиллиген. В Транзакционном Анализе - Фанита Инглиш, ранее также Иларион Петцольд. И, конечно, в самом начале все, о которых я уже говорил, занимавшиеся групповыми динамиками в ЮАР. Что касается начала семейных расстановок, важной для меня была встреча с Теа Шёнфельдер. В работе с ней я получил свой первый опыт в качестве заместителя.

В конце восьмидесятых было время, когда люди сидели на твоих курсах и говорили: «Берт, напиши книгу». По рукам ходили скрипты с цитатами из того, что было взято на курсах. Были те, кто потом собрали всё это. Из того, что ты развил, внезапно родилось огромное движение.

Но я же уже, так сказать, закончил.

ТЫ УЖЕ ОТХОДИЛ ОТ ДЕЛ У МЕНЯ СЛОЖИЛОСЬ ВПЕЧАТЛЕНИЕ, ЧТО В АЙНРИНГЕ ТЫ ВСТУПАЛ В МИРНУЮ ПЕНСИОННУЮ ЖИЗНЬ. ВНЕЗАПНО ПОЧУВСТВОВАЛОСЬ, ЧТО ТЫ КАК БУДТО СНОВА ВЗЛЕТАЕШЬ, ЧТО ТЫ И СДЕЛАЛ.

Прежде всего, было важно, что Гунтхард Вебер опубликовал книгу «Два рода счастья». Это широко открыло поле. Тогда для меня ещё было не время, чтобы сделать это самому. То, что Гунтхард это сделал, было большим достижением. Тогда вдруг стало ясно: «Теперь я тоже сделаю что-то». Я начал писать книгу «Порядки любви». Ты знаешь, как я это сделал?

МЫ ЖЕ ТЕБЕ ОТПРАВИЛИ ВИДЕОЗАПИСИ С КУРСА В КЁЛЬНЕ, КОТОРЫЙ ТЫ ПРОВЁЛ ДЛЯ МЕНЯ В 1992 ГОДУ В КЁЛЬНСКОМ УНИВЕРСИТЕТЕ. МЫ ЗАПИСАЛИ ВЕСЬ КУРС НА ПЛЕНКУ, ПОТОМУ ЧТО СНОВА ХОТЕЛИ ПОСМОТРЕТЬ ТВОЮ РАБОТУ.

Я сел и транскрибировал эти видеозаписи, что было довольно сложно сделать, так как звук был очень плохим. То, что из этого вышло, стало первой частью книги «Порядки любви».

Чуть позже я был приглашён на курс для семейных терапавтов, который также был записан. Это видео стало основой для второй части книги «Порядки любви».“
Вскоре после этого, в Гармише состоялся конгресс, который орнанизовал Вольф Бюнтиг. Я прочёл там доклад „О небесах, которые делают больным, и о земле, которая исцеляет“. На этом конгрессе я также предложил курс и сказал: «Я приму до 35 участников». Но зарегистрировались 350. Ну что я должен был сделать? Я сказал: «Тогда я сделаю курс для всех». До этого ко мне подошла женщина и спросила: «Ты не возражаешь, если я запишу этот курс на видео?». Это видео стало основой для третьей части книги «Порядки любви“. Одновременно это стало прорывом к проведению крупных мероприятий. Все произошло как бы случайно.

МОЖНО Я ЕЩЁ РАЗ ЗАТРОНУ ВОПРОС ПРИНАДЛЕЖНОСТИ К ГРУППАМ? ПСИХОТЕРАПЕВТЫ, КОТОРЫЕ НАПАДАЮТ НА ТЕБЯ, ОСОБЕННО СИСТЕМНЫЕ СПЕЦИАЛИСТЫ, ЗАЩИЩАЮТ СВОЕ ПОЛЕ И НАПАДАЯ НА ТЕБЯ, ДЕЛАЮТ ЭТО В ПОЛНОМ СОЗВУЧИИ СО СВОЕЙ СОВЕСТЬЮ. В ТВОЁМ ЖЕ СЛУЧАЕ БЫЛО ТАК, ЧТО ТЫ СМОГ ПОКИНУТЬ ПОЛЕ СВОЕГО ОРДЕНА И ЦЕРКВИ. ВМЕСТО ТОГО, ЧТОБЫ ОСТАВАТЬСЯ В СООБЩЕСТВЕ ОРДЕНА И ЦЕРКВИ, ТЫ ПОШЁЛ ДАЛЬШЕ И НЕ ПОЗВОЛИЛ СЕБЯ ЭТИМ СВЯЗАТЬ. ЧТО ДЕЛАЛО ТЕБЯ ТАКИМ НЕЗАВИСИМЫМ? ЯВЛЯЕТСЯ ЛИ ЭТО ЧЕМ-ТО ВРОДЕ ПОТРЕБНОСТИ СЛЕДОВАТЬ ВНУТРЕННЕМУ ДВИЖЕНИЮ?

Это намного сложнее. Я имел преимущество в том, что я также изучил другие профессии. В Южной Африке я сдал экзамен на учителя, поэтому у меня уже там была альтернатива. Я чувствовал, что это давало мне абсолютно другую независимость, и другие это тоже чувствовали. Поэтому они не могли меня запугать. Эта альтернатива была чем-то очень ценным для меня.

Теперь представь себе тех, кто изучил только одну профессию или тех, кто наконец, после десяти лет обучения, стали психоаналитиками. Может быть позже они увидят, что кроме того, чему они выучились, есть что-то другое, но выйти из того, что они уже имеют, они не смогут. Тогда они оказываются в ситуации, аналогичной той, в которой находятся многие священники. У них нет альтернативы, потому что альтернатива в их группе не допускается. Как только они будут стремиться к чему-то другому, они будут исключены из своей группы. Поэтому представительство и защита позиций своей группы во внешнем мире, становится для них, в определённом смысле, борьбой за выживание. Большую часть критики семейных расстановок необходимо рассматривать с этой точки зрения. С семейными расстановками как таковыми критика этих людей часто не имеет ничего общего. Расстановки не только не рассматриваются и не перепроверяются ими, но тут же отвергаются, потому как инстинктивно они чувствуют опасность расстановок для своей группы и её выживания.

МНОГИЕ ОТ ТЕБЯ ОЖИДАЮТ, ЧТО ТЫ ЗАЙМЁШЬ ЧЁТКУЮ ПОЗИЦИЮ ПО ОТНОШЕНИЮ К ТАКОЙ КРИТИКЕ. Я ЭТО ПОНИМАЮ ТАК, ЧТО НЕКОТОРЫЕ ОТ ТЕБЯ ОЖИДАЮТ, ЧТОБЫ ТЫ ИЗМЕНИЛСЯ.

Да, именно так. Я принципиально уклоняюсь, если кто-то хочет получить надо мной власть. Меня обвиняют в том, что я не принимаю критику. Это в корне не верно: я принимаю критику, но не принимаю чьи-либо притязания на власть надо мной. За большим количеством критики скрывается требование: „Ты должен оставить свою позицию и следовать за мной. Почему бы тебе не сделать это так, как хочу я?“

Когда критика озвучивается в таком ключе: - „Давай вместе посмотрим, что там действует и что здесь полезно?“ - тогда человек говорит об опыте и ищет опыт. И я говорю об опыте и ищу опыт. Через разный опыт мы обогащаем друг друга. Каждый, несмотря на критику – что в данном случае всего лишь означает, несмотря на разный опыт - что-то даёт другому. Это для меня ценный обмен, в котором я могу расти и развиваться дальше. Но если кто-то говорит: „Ты должен меня слушать и следовать моим аргументам, они лучше и правильнее, чем твои“ - чего он тогда хочет? Он хочет получить власть надо мной. От этого я уклоняюсь.

ЕСТЬ ЛИ ПАРАЛЛЕЛЬ МЕЖДУ УКЛОНЕНИЕМ, КОГДА ВСЕ ОРУДИЯ КРИТИКОВ НАПРАВЛЕНЫ НА ТЕБЯ И УКЛОНЕНИЕМ ОТ ПРЕТЕНЗИЙ НАЦИОНАЛ-СОЦИАЛИСТОВ В ТВОЕЙ ЮНОСТИ И ПОЗЖЕ ОТ ТРЕБОВАНИЙ ОРДЕНА ИЛИ ТЕРАПЕВТИЧЕСКИХ ШКОЛ?

Есть определенные сходства. Но поскольку я вижу, насколько для группы важно поле, в котором она движется, я не могу судить других, которые находятся в другом поле, или сказать: «Они хуже или лучше». Они находятся всего лишь только в другом поле. Теперь я смотрю на это нейтрально.

Иногда тебя задевает, когда люди к тебе так относятся. Или ты так далёк от этого? Некоторые из них, ведь приблизились к тебе лично довольно близко и получили большую пользу от тебя и Семейных Расстановок, а сегодня они против тебя.

Я вижу их также частью некоего поля и не воспринимаю это, как личное нападение. Я могу это оставить так, как есть.

ПРЕИМУЩЕСТВЕННО ИЛИ ВСЕГДА?

Позволь же мне и здесь остаться человеком. Совершенство было бы ужасно для меня. Но в непринужденной манере справляться с этим - это постоянное достижение, постоянный вызов для меня. Я должен снова и снова настраиваться на это. Но это не исключает того, что я также могу и не уклоняться от конфликта.

ЭТО ТАКЖЕ ОЗНАЧАЕТ УВАЖАТЬ ПРОТИВНИКА И ВОСПРИНИМАТЬ ЕГО ВСЕРЬЕЗ.

Так должно быть. Война является отцом всех вещей. Она также является отцом мира.

МОЖЕТ ЛИ ХЕЛЛИНГЕР ТАКЖЕ БЫТЬ ВОИНОМ?

Я это в своей жизни уже пару раз показал и я остаюсь на этом пути.

Как воспитывать ребенка до 7 лет?

2023-03-27T06:14:48.780Z

Быть родителем в теории и на практике - два разных опыта. Делимся основными тезисами, которые важно знать молодым родителям дошколят.

1. Дети до 7 лет находятся в поле мамы

Мама - первая значимая фигура в жизни каждого ребёнка.

Папу дети видят через призму отношений мамы: как мама относится к папе, я буду относиться к нему так же. Если между родителями есть конфликты, обиды, ребёнок их будет считывать (чувствовать) и переживать. Из-за того, что у ребёнка еще не сформированы стратегии поведения в конфликтных ситуациях, ребёнок будет переживать сильнее всех.

Важно: до 6-7 лет ребёнок видит мир глазами матери.

2. Чувства на первом месте. Воспитание - на втором

В первые годы жизни у ребёнка формируется первый чувственный опыт.
Дети учатся распознавать свои чувства и эмоции. Лучший способ узнать, на что ты способен, - проверить свои гипотезы на практике. Поэтому мамы так часто сталкиваются с капризами, истериками…

В таких ситуациях родителям важно правильно реагировать на первые детские шаги в распознавании своих чувственных и эмоциональных способностей.

Правильно = спокойно, с позиции взрослого человека, который понимает, что ребёнок - это ребёнок, и бить, унижать маленького слабого человека - это путь к отчуждению, а не сближению с ребёнком.

Воспитательные беседы мало чем помогут. Учитесь разговаривать с ребёнком на языке чувств и эмоций. Помогайте ребёнку распознавать чувства и эмоции: “Ты сейчас злишься на меня, потому что мы не идём в парк развлечений. Мы обязательно сходим в ближайшее время”.

Рассказывайте детям поучительные сказки с позитивными ролевыми моделями. Сказки по типу “Золушки” - нездоровая модель поведения. Ищите или сочиняйте сказки сами или обсуждайте с малышом, как лучше поступить в такой ситуации.

3. Дети в возрасте до 7 лет полностью зеркалят вас

Дети копируют вас полностью. Видите их поведение - и вам не нравится, значит, пора что-то менять.

Часто болеют - хотят привлечь ваше внимание. Им нужно больше вашей любви и внимания.

Ссоры и конфликты между родителями тоже отражаются на ребёнке - через травмы, удары, плаксивость. Учитесь благодарить партнёра и чаще уделяйте время своему малышу.

Помните, что самый лучший родитель - отдохнувший родитель, наслаждающийся жизнью и родительством. Наденьте сначала маску на себя.

4. Отношения с мамой = отношения с миром

То, какими складываются отношения между мамой и ребёнком в этом возрасте, определяет отношения со всем миром: насколько доброжелателен к ребёнку мир, чего в мире больше - плохого или хорошего, как много можно получать от этого мира благ, как много опасностей в мире.

5. Иногда любовь может быть насилием

Просто приведём пример из одной психологической книги:

“Как-то в купе поезда случилась такая ситуация. Мама везла девятимесячную девчушку куда-то за тридевять земель, с пересадками, к чудо-врачу, который вылечит гемангиому на ее левой щеке. Гемангиома – это часто встречающееся у новорожденных детей доброкачественное опухолевидное разрастание, состоящее из сосудистой ткани, которое само рассасывается со временем. Но у девочки красное большое пятно не рассосалась, а наоборот, увеличивалось, и встревоженная мама подробно все это рассказывала по-соседски, пока дочка спала. Она все говорила и говорила, как они все уже перепробовали, но ничего не помогло, и вот сейчас осталась последняя надежда, и т. д.

Девочка проснулась только утром, и я увидела гемангиому своими глазами. Действительно, вся нижняя часть левой щеки свисала ярко-красным отеком. … Девочка проснулась в хорошем настроении и не капризничала. Мама взяла ее на руки и принялась тетешкать. И в этот момент я поняла, почему ее заболевание с невыясненной этиологией не проходит, а прогрессирует. Мама зацеловывала девчушку, а та, зажмурив глаза, замерла и перестала дышать. Видимо, ритуал был настолько привычен, что девочка уже давно поняла, что насилие неизбежно, и бессознательно выработала стратегию подчинения. Она повисла мешочком в руках одержимо любящей мамы, а я смотрела на сцену родительского насилия и понимала, что все, что она может сделать, – это подать сигнал своим телом, вот этим красным пятном, как светофором: стоп! Но мама не воспринимала сигнал.”

(Римма Павловна Ефимкина)

Гиперопека и гиперконтроль - опасная стратегия родительского поведения. Иногда ребёнку необходимо больше свободы, чем мы думаем. О том, что такое любовь для ребёнка, вы можете прочитать в нашей статье "Любовь для детей - необходимость, а НЕ роскошь, которую нужно заслужить"

В заключение одна важная мысль: воспитывайте себя, а дети скопируют!

В ваших руках жизнь ваших детей. Меняйте свои бессознательные программы, чтобы ваши отношения с детьми были более счастливыми.

Присоединяйтесь к нам на других площадках:

Инстаграм: https://www.instagram.com/systems.psy/?hl=ru

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH5s3DnY9A6nebnW_oAzWug

Телеграм: https://t.me/systems_psy

Как справиться с тревожностью?

2023-03-24T08:26:59.070Z

Навязчивые мысли и тревожность. Почему большинству людей сложно справиться с беспокойством?

Тревога - это естественный ответ на стрессоры (факторы, вызывающие стресс). Она может помочь нам мобилизоваться и подготовиться к возможной угрозе. Однако, когда она становится постоянной или сильной, это может негативно сказаться на нашем здоровье и качестве жизни.

Все люди, за редким исключением, периодически испытывают страхи и тревогу. Но что, если кто-то легко справляется с тревожностью, а кому-то не помогает даже инструкция. Давайте рассмотрим, в чём может быть причина.

Некоторые методы, которые могут помочь справиться с тревожностью:

1. Глубокое дыхание: поставьте перед собой цель на протяжении нескольких минут вдыхать глубоко и равномерно через нос, задерживая дыхание на 2-3 секунды, а затем медленно выдыхать через рот.

2. Медитация: попробуйте найти время на медитацию каждый день. Сосредоточьтесь на своем дыхании, обращая внимание на ощущения в своем теле. Медитация может помочь вам успокоиться и снизить уровень тревоги.

3. Физическая активность: занятие спортом, прогулки на свежем воздухе и другие виды физической активности могут помочь высвободить накопившуюся энергию и уменьшить уровень тревоги.

4. Улучшение сна: недостаток сна может усиливать тревогу. Постарайтесь спать достаточное количество часов (7-9 часов в день) и придерживаться определенного режима сна.

5. Консультация психолога: если тревога очень сильная и мешает вашей жизни, обратитесь к квалифицированному специалисту. Психотерапия может помочь вам разобраться в своих чувствах и научиться справляться с тревогой более эффективно.

Когда у одного человека часто случаются приступы тревоги и другие негативные эмоциональные состояния, следует обратиться к его детскому опыту:

как часто мама оставляла его малыша в компании с бабушками и дедушками, старшими братьями-сёстрами?
как складывалось общение у человека с мамой?

Отношения с мамой формируют то, как человек будет видеть мир, справляться со своими чувствами и эмоциями. Рассмотрим на примерах:

Ситуация 1. Человек часто погружен в негативные состояния, испытывает излишнее беспокойство. Вероятнее всего, в его детстве были события, которые отпечатались в памяти человека навсегда и влияют на текущую его жизнь.

Например, мама часто тревожилась, переживала из-за отношений с мужем, из-за финансового положения, уходила на работу… ситуации бывают разные.

Ребёнок считывал материнские состояния и сохранил их в памяти на бессознательном уровне. Будучи взрослым, человек будет либо часто беспокоиться (повод найдётся всегда).

Либо он постарается отказаться от своих чувств и эмоций. Проще стать “бесчувственным” и “эмоциональным инвалидом”, чем страдать из-за своих же чувств. Особенно так часто случается с мужчинами.

Ситуация 2. Мама постоянно проводила время с ребёнком, разговаривала с ним, гладила, не беспокоилась из-за денег, потому что ей помогал отец и родители.

В таком случае человек во взрослом возрасте будет чувствовать себя спокойнее, безопаснее и легче справляться с трудностями.

Мы редко помним те события, что происходили с нами в раннем детстве. Но тот чувственный опыт, который мы получили тогда, остаётся с нами навсегда. Именно поэтому очень важно работать не только с теми воспоминаниями, которые вы легко вспоминаете. Но и с теми, которые лежат глубоко в подсознании.

Каким бы опыт у вас ни был, мы призываем вас принимать родителей и маму, и папу такими, какие они есть. И благодарить за всё, что у вас есть.

Они отдали вам всё самое лучшее из того, что могли дать - это ЖИЗНЬ.

Таким образом, чтобы почувствовать себя увереннее и счастливее в будущем, начните с работы над внутренним состоянием, трансформацией травм из прошлого и отношений с родителями и собой.

Присоединяйтесь к нам на других площадках:

Инстаграм: https://www.instagram.com/systems.psy/?hl=ru

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH5s3DnY9A6nebnW_oAzWug

Телеграм: https://t.me/systems_psy

Как справиться с синдромом отложенной жизни?

2023-03-23T07:04:03.402Z

Как выйти из режима ожидания

«Жизнь сейчас как в режиме ожидания», «Переживаю из-за происходящих событий», «Беспокоит неизвестность, невозможность вернуть свою классную жизнь» - эти мысли наверняка посещали вас хоть раз в жизни. Разбираемся, в чём проблема и как быть.

Режим ожидания - это всегда про жизнь в будущем. Не здесь, не сейчас, а там, когда будет уже спокойно, хорошо, счастливо. Опора на внешние факторы. Не на себя.

Что делать, чтобы перестать ждать?

1. Инвестируйте энергию в настоящее

Задайтесь вопросом: вы в настоящем? что у вас есть сейчас? За что вы уже сейчас благодарны?

Когда мы предаемся воспоминаниям о прошлом или мечтаем о том, в каком сказочном замке будет жить в будущем, то мы инвестируем свое внимание в пустоту: туда, где уже ничего не изменить, или туда, где ещё ничего нет.

Сфокусируйтесь на том, что у вас есть сейчас: ваши близкие, ваше здоровье, ваша работа.

2. Практика благодарности - лучший инструмент, чтобы вернуть себя в настоящее и инвестировать энергию в то, что у вас есть сейчас

Отведите время вечером или утром каждого дня, чтобы найти то, за что вы благодарны этому дню.

Благодарить можно даже за то, что причинило вам боль. Посмотрите на ситуацию с разных сторон. Примите её как урок: для чего мне нужна эта ситуация?

Принимая и благодаря ситуацию, мы растём личностно.

3. Время что-то изменить

Если прежняя жизнь не приносит удовольствие, значит пора что-то менять.

Мечтаете поменять работу? Зачем тянуть до последнего, начните искать уже сейчас. Возможно, вы найдёте для себя лучший вариант.

Либо обсудите проблемы с начальством. Начните со своих успехов и попросите о том, чего вам хотелось бы.

4. Не сравнивайте себя с другими

Иногда причиной неудовлетворения становится сравнение себя с другими. Как результат - неуверенность в себе, зависть. Низкие вибрации, которые не позволяют чувствовать себя счастливыми там, где у вас и так всё хорошо.

Иногда лучше сравнивать себя с собой. Или просто благодарить за то, что у вас уже есть.

5. Вы - единственная определённость, которая есть у вас. Найдите опору и уверенность в себе.

Это достигается через процессы принятия родителей, ментального взросления и сепарации.

Мы на 50% мама, на 50% папа. Пока не приняты родители, невозможно сформировать полноценную внутреннюю опору. Ты отрицаешь часть себя.
Также из-за различных психотравмирующих событий мы можем застревать на каком-либо этапе ментального взросления и не дорастать до возраста 25 лет.

Присоединяйтесь к нам на других площадках:

Инстаграм: https://www.instagram.com/systems.psy/?hl=ru

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH5s3DnY9A6nebnW_oAzWug

Телеграм: https://t.me/systems_psy

Как решить проблему с деньгами?

2023-03-13T11:34:08.582Z

Все о наших расстановках и как они помогут решить твою проблему.

Расстановка помогает "откопать" причину, визуализировать её, эмоционально прожить ситуацию, принять и отпустить.

Немного теории:

В своей работе мы используем диспозитный метод нейротрансформации.
В базе этого метода используется метод духовных семейных расстановок по Хеллингеру, усовершенствованный с помощью элементов провокативной психотерапии, кризисной психологии, нейропсихологии и метода аутогенных нейротренировок.

А теперь простыми словами:

Расстановочные мероприятия — это решение вашей проблемы через поиск причин её возникновения в вашем личном или родовом опыте.

Например, причинами недостатка денег у ВАС зачастую является травмирующая ситуация, связанная с деньгами у ваших предков, потеря большой суммы или пожар.

КАК ЭТО ПРОЯВЛЯЕТСЯ?

Испытав стресс от потери денег, предок передает дальше по роду установку, что деньги — это страшно, и происходит блокирование на уровне подсознания. А вы просто получили этот страх в наследство.

На расстановке мы находим корневые причины проблем, проживаем этот эмоциональный опыт, принимаем и отпускаем проблему и больше не несем эту негативную программу в жизнь.

С любым!

Кто был у нас на расстановках, понимает, что с помощью расстановочного мероприятия можно решить ЛЮБУЮ проблему.

Для тех, кто еще не был, объясним:

Причина проблемы, лежащая на подсознательном уровне и влияющая на наше сознательное, снимается на расстановке (блоки, установки, травмирующие ситуации в роду, страхи).Дальнейшее устранение проблемы сопровождается ростом сознания через проживание чувственного опыта, полученного на расстановке.

- низкая самооценка, самокритика
- неуверенность в себе, нерешительность, тревога, самокопание, вина
- агрессия, раздражительность, обиды
- лень, апатия, отсутствие энергии, депрессии
- страхи (будущего, ошибок, нищеты, одиночества, смерти близкого, болезней, чужого мнения, высоты)
- зависимости (алкогольные, наркотические, переедания, игромания, эмоциональные зависимости от других людей, созависимые отношения, курение)
- проблемы в отношениях (с партнерами, родителями, детьми, коллегами, начальником)
- непринятие себя и нелюбовь к себе
- психосоматические причины болезней
- карьерные и финансовые блоки
- лишний вес
- отсутствие целей, стремлений, инфантилизм

1.Начинаем с вводной лекции, объясняющей как работает метод.

2. Далее замедляем мыслепоток и настраиваемся на чувственную работу с помощью медитации.

3. В расстановках участвует вся группа:

Клиент (чью проблему расставляем) формулирует запрос. Остальные участники выполняют роль Заместителей, чтобы наглядно продемонстрировать клиенту проблему.

Так в расстановке в качестве заместителя вы можете быть человеком, эмоцией, чувством или ситуацией.

Чтобы быть максимально объективными, Заместители не знают роль, кого они исполняют, чтобы не транслировать в процессе личное.

— Заместители назначаются на роли расстановщиком, на основании резонанса с ролью.
— Проживая чувства замещаемого, заместитель прорабатывает и свою проблему.

Например, если у вас запрос на отношения с детьми, в роли Заместителя вы с большей вероятностью будете ребёнком.
Проживая его чувства, в вас запустятся процессы проработки собственного запроса.

4. В процессе работы расстановщик объясняет клиенту происходящие события и сообщает роли заместителей.

5. Расстановка заканчивается проживанием и принятием причины возникновения проблемы.

6. В дальнейшем происходит проживание чувств, создаются новые нейронные связи в головном мозге.

После расстановки ваше сознание расширяется на уровень прожитого чувственного опыта.

Далее идёт затухающий процесс, когда в течение 2-4 (до 6 месяцев) идет укрепление нейронных связей.

Больше эта проблема вас не потревожит.

За одну расстановку решается проблема, на решение которой, зачастую, людям требуется несколько лет психотерапии.

Потому что в расстановочном методе используется комплексный подход к проецированию проблемы, визуализации и проработке.

— Преимущественно расстановочные дни проходят в г.Москва.

— Раз в квартал делаем расстановки в г.Пермь.

— Также есть возможность провести расстановочные дни в любом городе. Для этого на нашем сайте есть предзапись на расстановки.

Если собирается кворум в 20 человек, наша команда прилетит в любой город.

Записаться на расстановку можно на нашем сайте

1-2 апреля 2023 года (Екатеринбург)
16 апреля 2023 года (Москва)

Записаться на расстановку можно здесь.

Присоединяйтесь к нам на других площадках:

Инстаграм: https://www.instagram.com/systems.psy/?hl=ru

YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCH5s3DnY9A6nebnW_oAzWug

Телеграм: https://t.me/systems_psy

Бей, беги, замри. Что мы делаем, когда появляется проблема?

2023-02-13T10:23:20.166Z

Из первой статьи, ты уже знаешь:

Работа с проблемами должна идти как на уровне сознания (5%), так и на уровне бессознательного (95%).

В работе с проблемами можно выделить 3 уровня:

Различные способы ухода от проблемы: бей, беги, замри
Решение проблемы на уровне сознания (5%)
Системное решение проблемы на уровне сознания и уровня бессознательного.

В этой статье я рассмотрю каждый уровень. Материал ценный. Советую прочитать внимательно.

Вернемся к нашему айсбергу.

Когда на поверхности появляется верхушка ледника и мы осознаем существование проблемы, чаще всего мы опускаемся до уровня трех реакций: бей, беги, замри.

Эти реакции носят неосознанный характер, такой себе автопилот, который определяет наше поведение в стрессовой ситуации.

Бей-это про драку?

Не обязательно. Реакция “Бей” проявляться как агрессия.

Возможен варианты:

Прямой агрессии (на объект: муж, подчиненный, просто собеседник).
И агрессии, направленной внутрь себя-аутоагрессия. Когда нет возможности выместить агрессию во вне, человек наносит вред себе.

Вам наверняка встречались люди, которые на конструктивную критику или попытку что-то выяснить в отношениях начинают атаковать, переходить на личности, обвинять вас или агрессивно переводить стрелки на других. Это пример прямой агрессии.

Проявление аутоагрессии большинство из нас испытывали в детстве.

Решается ли при этом проблема? Конечно, нет. Агрессия дает лишь мимолетное облегчение. И через время ситуация повторяется вновь.

Зачем бить, если можно убежать?

Если этот вопрос возник в твоей голове, то твоя привычная стратегия “беги”.

Такие люди либо предпочитают одиночество, свою норку, куда можно спрятаться, либо часто занимают отстраненную позицию в отношениях. Могут отстраняться с помощью разного рода зависимостей: алкоголизм, нарко-, игромания, трудоголизм и прочих.

Как проявляется замирание?

Мы отключаем чувствительность, для того чтобы выжить и не разрушиться. Это нормальная реакция организма, но только в том случае, если она временная. Сложности начинаются в тот момент, когда эта реакция становится регулярной и неосознаваемой.

Ты заболеваешь в самый ответственный момент
Теряешь дар речи и не можешь ответить собеседнику
Жалуешься на отсутствие энергии и отсутствие движения в жизни.
Не понимаешь, чего хочешь и т.д

На примерах становится понятно, что при любой из трех реакций, проблемы так и остаются нерешенными. Это как дуть на горящий дом. С каждой секундой положение будет только ухудшаться.

Остается только один вариант-идти в решение первопричин своих проблем. Как бы больно не было в процессе.

Дальше поговорим о стратегиях, которые мы выбираем в процессе проработки причин проблем.

1. Я сам

Если ты приступила к работе над собой, то не делай это самостоятельно. Без понимания общей картины. Самолечение еще никого не привело к положительному результату.

Проработка проблем с помощью книг, статей и всевозможных ресурсов на интернет пространстве не даст желаемого эффекта. Любое действие наугад, бесполезно, без понимания методологии и процесса возникновения проблем. Это как пить какие-либо таблетки, без поставленного специалистом диагноза. Так мы и диагностируем сами себе депрессии и другие расстройства без учета индивидуальных особенностей.

Это долго, дорого и даже опасно.

2.Практики осознанности

Сейчас активно развиваются всевозможные телесные и духовные практики: йога, стояние на гвоздях, ароматерапия и тд. Мы искренне верим, что с помощью коврика для йоги можно достигнуть нового уровня осознанности или проработают глубинную обиду на мать.

Например, практика гвоздестояния. Она помогает нормализовать артериальное давление, расслабить мышцы и снять зажимы в теле.

Но так как зажимы вызваны причинами, находящиеся в бессознательном, эта практика достает из из него непрожитую боль личного и родового опыта.

И эту боль зачастую сложнее пережить, чем боль от гвоздей, воздействующую на твое тело. При злоупотреблении такими практиками без наблюдения специалистов возможны очень печальные психологические проявления. Такие как истерические реакции, панические атаки и различного рода депрессивные состояния.

Телесные и духовные практики-это прекрасное средство психокоррекции в руках опытного специалиста. Они хоть и требуют труда, но могут принести конкретную пользу. Правда, в рамках только своего направления.

Зачастую у этих практик нет цельного подхода. Ты берешь лишь малую часть. Это полезно, но малоэффективно.

3.Психологические курсы и программы

Аналогичная ситуация возникает с психологическими курсами и программами, направленными на решение конкретной проблемной ситуации. Повышение уровня самооценки, общение с противоположным полом и т.д.

На них тебя учат осознавать свою ценность и достижения, выстраивать личные границы. Но не идет работа с бессознательным. И после завершения программы, даже усвоив навык, ты все также подвержен влиянию личного и родового слоя. И проблемные ситуации возникают вновь.

4.Работа со специалистом - психологом

И тут ты решаешь обратиться к специалисту-психологу.

Но возникает миллион сомнений. Действительно ли моя проблема важна? Где искать специалиста? Как понять, что мне помогло? И часто это также не приводит к желаемому результату.

Выбирая специалиста по рекомендации, мы сталкиваемся с тем, что нам он не подходит. Ведь в этом вопросе как и в назначении лекарства-невозможен универсальный подход.

Многие специалисты работают только с устранением симптомов: подавленное состояние, приступы агрессии, тревожность и т.д. И не идут в глубокую работу с бессознательным, разбираться с первопричинами симптомов.

А ведь состояние-это лишь маркер. И чтобы вытащить первопричины - одной работы с сознанием мало. Мозг любит защищаться-это нормальная реакция. Могут пройти годы терапии, прежде чем ты докопаешься до первопричины. Это долго, дорого и без иллюзий. Многие устают и сдаются на пол пути.

Кроме того, психологи тоже люди, они не объективны. У них есть личные травмы, накопленный опыт, свои привычки и установки и уровень нравственности. Они пропускают твою ситуацию через личный опыт.

И на приеме чаще всего идет работа только с тем, что мы осознаем. А то, что мы не осознаем, скрыто ширмой, как для нашего сознания, так и для психолога.

И психологу достаточно трудоемко “залезть в голову и проверить объективность факта”.

Таким образом, работа с психологом не ограждает тебя от субъективного восприятия твоей проблемы на 100%.

5.Системная работа на всех уровнях

Достаточно небольшое количество психологов работает на уровне бессознательного с объективной информацией из него.

Поэтому в НИИ “Системная психология” мы предлагаем тебе подходить к вопросу системно. Наши методы работают не только с личным уровнем, но и родовым уровнем мировоззрения и мироощущения. Что позволяет докопаться до первопричины любой тревожащей проблемы и решить её комплексно раз и навсегда.

Наши программы созданы на основе системного подхода, инструментами которого являются методы:

Диспозитный метод нейротрансформации (расстановок)
Аутогенных нейротренировок (медитаций)

Расстановки

На расстановочных мероприятиях, которые проводятся офлайн, мы находим корневые причины проблем, проживаем этот психотравмирующий эмоциональный опыт, принимаем и отпускаем проблему и больше не несем эту негативную программу/установку в жизнь.

Ты можешь обратиться с любым запросом. На расстановке снимаются блоки, установки, травмирующие ситуации в роду, личные психотравмы, страхи и прочее.

Возможно 2 формата участия:

Клиент формулирует запрос, исходя из личной проблемы.
Остальные участники выполняют роль Заместителей, чтобы наглядно продемонстрировать (вербализировать) клиенту проблему.

За годы работы института было проведено более 3500 расстановок. И в 98% случаев нам удалось добиться положительных решений трудных жизненных ситуаций клиентов.

За одну расстановку удается проработать проблему, на решение которой, зачастую, людям требуется несколько лет психотерапии.

Медитации

Медитация - это инструмент при помощи которого можно познавать себя и свое бессознательное. Общаться с ним.

Необходимо четко осознавать цели медитации. Суть, смысл и содержание. Это не просто расслабление под музыку. А серьезный психокоррекционный инструмент, при помощи которого можно снять блоки и высвободить психическую энергию для совершенствования себя, управления своей жизнью и эффективного взаимодействия с окружающим миром.

На данный момент этот метод достаточно распространен и активно продолжает развиваться.

Существует множество подходов к созданию алгоритмов медитации и изменения бессознательных установок при помощи них.

И не все медитации одинаково полезны. Прежде чем брать первую попавшуюся медитацию из интернета, убедись в ее правильном смысле. Ведь не зная смысл медитации, ты можешь навредить себе.

Медитации из интернета на подсознательном уровне закладывают установки, заменяя твои установки ресурсными. Вместо “Все мужики-козлы” приходит “Мужики не козлы”. Но мало просто получить новую установку.

Если на уровне бессознательного не прожит травматичный опыт, который привел к закреплению негативной установки, образуется конфликт установок между старыми и новыми. В связи с тем, что причина формирования старой установки не устранена.

И как итог: ухудшение состояния здоровья, нестабильное эмоциональное состояние и тд.

Мы подходим к медитации системно, используя 3 типа медитаций:

Диагностическая медитация. Выявление первопричины твоей проблемы.
Функциональная. Избавление от проблемы и проживание негативного травмирующего опыта.
Профилактическая. Успокаивает процесс проживания негативного травмирующего опыта.

В эти медитации зашит определенный алгоритм, который записан на необходимой для работы с подсознанием частоте звука. Этот алгоритм позволяет за счет устранения корневой причины не просто получить новую установку, но и избавиться от старой.

Медитации нашего института 100% безопасны.

Но прежде чем приступать к медитациям, необходимо овладеть медитативным навыком. Медитативный навык развивается практически ровно также, как и навык езды на велосипеде. Необходима тренировка.

Медитация работает только на уровне альфа-ритма работы головного мозга. Когда сознание еще не отключилось, но получает доступ к бессознательному.

Для вхождения в медитативное состояние можно использовать следующие технологии:

Торможение мозга при помощи глубокого осознанного дыхания.
Разрыв шаблона сознание через активацию стереоскопического зрения
Правильная медитативная поза для полного расслабления

Этому мы учим на наших программах.

Когда ты освоишь медитативный навык, ты сможешь выполнять медитации без звукового сопровождения. И поймешь, как через медитацию можно устранить первопричину любой проблемы.

МЫ ДАЕМ ТЕХНОЛОГИЮ РАБОТЫ СО СВОИМ ПОДСОЗНАНИЕМ, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ УБРАТЬ БЛОКИ, НЕГАТИВНЫЙ ОПЫТ И ТРАВМИРУЮЩИЕ СИТУАЦИИ

Нашей основной задачей является обучение клиентов технологии работы, мы даем тебе инструмент, с помощью которого ты сможешь решить первопричины любой проблемы.

Наша технология исключает вмешательство субъективной личности психолога.

Мы не даем тебе решение проблемы, а задаем направление.

Сейчас ты знаешь о причинах проблем, знаешь о том как можно их решить и у тебя есть информация о технологии которой ты можешь обучиться для решения любого вопроса в своей жизни. Знаешь о программах нашего института и методах работы, но мы все еще не познакомились.

Смотри видео, в нем я рассказываю свою личную историю, почему я ушел с места главного ИТ-архитектора международной нефтяной компании и создал научно-исследовательский институт, чтобы помогать людям.

Сообщение с видео уже в нашей переписке или можешь просто перейти по ссылке: https://youtu.be/Pfj9MxAvWAM

Что такое проблемы и где они скрыты?

2023-02-13T10:20:55.517Z

В видео я кратко перечислил основные вопросы, которые волнуют абсолютное большинство людей. Люди ищут любовь, думают как заработать деньги и желают познать свое предназначение. И почему-то думают что это является рецептом счастья и удовольствия от жизни. Но, хочу тебя огорчить. Даже имея все это, ты не будешь счастлив. Звучит смело, но сейчас я все объясню.

Мы часто попадаем в ловушку убеждений: “Вот заработаю денег, найду любовь и почувствую себя уже наконец-то счастливым!”. Людям как будь-то постоянно нужно что-то внешнее чтобы чувствовать себя счастливым. И в погоне за этим внешним мы перестаем наслаждаться процессом. Не находимся в моменте, а живем конечным результатом. Жизнь проходит, цели достигаются, а счастье так и не наступает.

Первое, что важно понять. счастье не наступает, потому что счастье - это не результат кучи денег, обретения отношений или устройства на идеальную работу.

Счастье — это внутреннее состояние уверенности и опоры на себя, чувство абсолютного спокойствия, даже при отсутствии миллионов на счетах, партнера рядом или идеальной работы.

Да-да, представляешь, абсолютно не важно, сколько ты зарабатываешь и встретил ли ты свою любовь. Куда важнее прожить эту жизнь с удовольствием, не мучаясь от тревожности, с полной уверенностью в себе и в состоянии абсолютного спокойствия. Быть в состоянии “здесь и сейчас”, а не бежать в будущее, которое не определено.

Ведь результат жизни у всех один - смерть. И нам необходимо научиться наслаждаться процессом.

Когда мы мысленно застреваем в прошлом и прокручиваем момент как надо было поступить тогда 5 лет назад или убегаем в будущее размышляя, а что приготовить вечером, а как заработать больше, а в пятницу совещание на котором начальник опять отругает - мы не в моменте, наш мозг в стрессе, а тело сжимается, и ни о каком спокойствии даже речи не идет.

И из этого состояния мы постоянно видим проблемы, а не возможности или опыт.

Запомни пока эту мысль, дальше мы вернемся к ней и ты получишь инструмент, который будет возвращать тебя в состояние здесь и сейчас и поможет видеть возможности, а не проблемы.

Давай сперва разберемся что же такое проблема.

Проблемы - это наше субъективное восприятие факта произошедшего события, проще говоря - наши реакции на ситуации. Происходит факт, а уже наше сознание дает этому факту окраску. Если нас стало от факта меньше, мы испытаем негативную эмоцию.

Уронили телефон, вы еще не видите разбился экран или нет, но уже заранее расстроились. Негативный опыт уже быстро дал реакцию (тут мозгу не важно, ваш или ваших друзей, знакомых, родственников или просто общества этот опыт), вы мысленно уже убежали в будущее и прикинули цену ремонта, вас стало меньше:

минус телефон на время, пока не найдете новый или не почините этот
минус все от чего мы так зависим, наши приложения (комфорт жизни), наши социальные связи (ведь если с него нельзя позвонить, вряд ли у вас с собой записная книжка с номерами друзей),
ну и минус пару тысяч на ремонт или покупку нового.

Вы еще не знаете разбился ли телефон, но с подсознательного поднялась куча негативного и мозг уже создал проблему.

Поднимаете телефон, а он цел, и мозг тут же забывает все что только что придумал себе. вас не стало меньше. Выдох, на лице появляется улыбка, а внутри состояние: “фух, пронесло”.

Но если бы в вашем подсознании не было негативного опыта, ваш мозг бы не выстроил за доли секунды логической цепочки: что при падении телефон может разбиться и придется менять экран, а это дорого, а деньги придется где-то искать, а это значит отказать себе в чем-то …. и т.д. Подставь любую ситуацию, если нет негативного опыта, мозгу не откуда создать негативную реакцию. Нет реакции - нет проблемы, есть факт.

Но опыт, вот тут то и кроется основная составляющая наших проблем. И имя ей - первопричина.

Представь, что айсберг - это твоя проблема.

Верхушка (реакция) становится заметна, когда она появляется на поверхности. Произошла ситуация - появилась реакция. Опыт негативный - проблема, позитивный - фух, пронесло.

Но наш айсберг, под толщей воды, скрывает в себе ПЕРВОПРИЧИНУ твоих реакций - это ситуация, которая лежит в корне и формирует варианты отклика на происходящие ситуации, но самый парадокс в том, что только 5% этого мы осознаем, 95% причин реакций сидит в нашем подсознании.

5% - это твой личный опыт, который получен примерно с 14 лет: развод родителей, неудачная влюбленность, сильные конфликты. Это стресс, он отражается на твоей дальнейшей жизни, но ты его помнишь и можешь сознательно с ним работать.

Например, твои отношения закончились болезненным разрывом. Внутри тебя образуется сильная боль. И ты формируешь сознательную установку: “Мужики - козлы”. И при любом внимании противоположного пола к себе реагируешь напряжением или сознательно избегаешь этого внимания, опираясь на неудачный опыт.

И так теряешь возможность на построение отношений. Но ведь ни одна ситуация никогда не повторяется с точностью до 100%. В одном случае этот опыт может привести к боли, а в другом к радости.

Оставшиеся 95 % причин скрыты в нашем бессознательном с помощью механизмов психологической защиты.

Это напоминает закрытый контейнер, в котором хранится наш личный (с рождения и до 14 лет) и родовой опыт.

На личном уровне скрыта твоя боль, которая попадает туда после сильного стресса. Емкость психики мала, человек не может прожить эту боль, мозг, защищая нас, вытесняет её в область бессознательного. Но она все равно будет оказывать влияние и ограничивать набор реакций на ситуации до момента пока не будет найдена и прожита.

В нашей практике много случаев когда приходят девушки мечтающие о браке и семье, но из раза в раз выбирающих "не тех" мужчин. Жалуются что не получается найти того единственного. Но страх отношений, в следствии негативного опыта первых влюбленностей, скрытый на бессознательном уровне, подталкивает их выбирать тех мужчин, которые никогда не смогут дать им желаемое - брак.

Также причины могут скрываться в родовом слое - это опыт нашего рода, переданный нам по наследству. Он находится в нашем бессознательном, но оказывает непосредственное влияние на формирование нашей жизни.

Например, твоя прабабушка из раза в раз сталкивалась с предательством в отношениях со стороны партнера. И у нее сформировалась установка “Все мужики козлы”. Эта установка по роду передалась тебе. Сперва бабушка услышала это от своей мамы, её отношения к мужчинам уже изменено на сознательном уровне, под влиянием этой установки. А если она подкрепила это еще и личным опытом неудачных отношений, то и дальше по роду передаст своим детям. И как снежный ком это "наследство" докатилось до тебя.

Но установки по поводу отношений-это не единственное, что мы можем получить от прошлых поколений.

Например, страх денег может передаваться нам от предков, которые пережили яркие травмирующие события (раскулачивание, блокада Ленинграда, голод, войны, тяжелые времена 90-х и тд.).

С бессознательного уровня из-за психотравмы транслируются установки, что “Если ты богат, у тебя могут все отобрать”, “Отбирает власть-власть-это плохо”, "Деньги-зло", "Большие деньги достаются большим трудом", "Большие деньги можно только украсть".

И мы вынуждены мучаться от страха больших денег или неспособности заработать. Все это происходит бессознательно. Без понимания первопричины своих действий и реакций.

Без проработки этого слоя первопричин, ты никогда не почувствуешь абсолютного спокойствия. Раз за разом этот опыт будет ограничивать тебя.

Наши родовые системы оказывают влияние не только на наши отношения и заработок, но также влияют и на наше здоровье. Существует множество болезней, которые передаются на генетическом уровне из поколения в поколение. Например, рак.

Давай подытожим.

Наши проблемы - это реакции ограниченные личным и родовым опытом.

С этим можно и нужно работать, расширяя свое сознания, проживая влияющий на нашу жизнь опыт и убирая установки и ограничения.

Работая только с уровнем сознания (5% причин) тебе не удастся проработать весь слой проблем и избавиться от беспокойства. Ты получишь поверхностное облегчение, но с вероятностью 99% проблема снова даст о себе знать чуть позже.

Поэтому единственно правильная стратегия обретения абсолютного спокойствия - это системная проработка уровня сознания и уровня бессознательного.

Далеко не все скрыто в нашем личном осознаваемом опыте. Многое тебе только предстоит открыть на бессознательном уровне. Ведь это влияет на всю твою жизнь. И только тебе решать, как ты ее проживешь.

Надеюсь, я заставил тебя задуматься. Дальше тебя ждет ценная информация о том, как работать с этим "наследством".
Смотри следующее видео, оно уже пришло тебе в нашу переписку или переходи по ссылке: https://youtu.be/IEoQIY6taY0