Быть родителем в теории и на практике - два разных опыта. Делимся основными тезисами, которые важно знать молодым родителям дошколят.
Тревога - это естественный ответ на стрессоры (факторы, вызывающие стресс). Она может помочь нам мобилизоваться и подготовиться к возможной угрозе. Однако, когда она становится постоянной или сильной, это может негативно сказаться на нашем здоровье и качестве жизни.
«Жизнь сейчас как в режиме ожидания», «Переживаю из-за происходящих событий», «Беспокоит неизвестность, невозможность вернуть свою классную жизнь» - эти мысли наверняка посещали вас хоть раз в жизни. Разбираемся, в чём проблема и как быть.
Расстановка помогает "откопать" причину, визуализировать её, эмоционально прожить ситуацию, принять и отпустить.
В видео я кратко перечислил основные вопросы, которые волнуют абсолютное большинство людей. Люди ищут любовь, думают как заработать деньги и желают познать свое предназначение. И почему-то думают что это является рецептом счастья и удовольствия от жизни. Но, хочу тебя огорчить. Даже имея все это, ты не будешь счастлив. Звучит смело, но сейчас я все объясню.